O post de hoje \u00e9 saud\u00e1vel e nem por isso menos delicioso. \u00c9 aquela m\u00e3o na roda #fitmintas pra quem t\u00e1 sempre de olho em lugares onde \u00e9 poss\u00edvel comer bem e nutrir o corpo com o que h\u00e1 de melhor em termos de sa\u00fade! Fica a\u00ed nossa singela homenagem tamb\u00e9m para aqueles profissionais que dedicam a vida pra cuidar da nossa alimenta\u00e7\u00e3o: os nutricionistas \u2013 que essa semana comemoram seu dia! ????<\/p>\n
Seja um restaura ou uma cafeteria, o que predomina \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, prezando pela nossa sa\u00fade e qualidade de vida. E j\u00e1 que n\u00e3o somos de ferro e amamos uma bela gordice (principalmente aquela comida que a gente come com os olhos) precisamos admitir que alguns desses lugares \u2013 maravilhosos \u2013 conquistaram a gente na primeira olhada.<\/p>\n
Confere o post e deixa nos coment\u00e1rios tuas op\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m ????<\/em><\/p>\n Consult\u00f3rio Culin\u00e1rio<\/a><\/p>\n Ambiente meigo demais que oferece \u2013 durante a semana \u2013 um card\u00e1pio beeem elaborado e duas op\u00e7\u00f5es de pratos do dia (com bebida e sobremesa inclusas). J\u00e1 aos s\u00e1bados, a cozinha funciona somente com as op\u00e7\u00f5es do menu.<\/p>\n Av. Ven\u00e2ncio Aires, 588.\u00a0<\/em><\/p>\n Segunda a Sexta:\u00a012:00 \u00e0s 15:00<\/em><\/p>\n S\u00e1bado:\u00a012:00 \u00e0s 16:00<\/em><\/p>\n Yami Caf\u00e9<\/a><\/p>\n Amamos um caf\u00e9 e a Yami n\u00e3o poderia ficar de fora da lista. Cafeteria com foco em caf\u00e9s e ch\u00e1s de qualidade. Ela possui graaandes op\u00e7\u00f5es de salgados e doces sem gl\u00faten e lactose.<\/p>\n Rua Francisco Ferrer, 478 \u2013 Bom Fim\u00a0<\/em><\/p>\n Segunda a sexta das 10h \u00e0s 19h<\/p>\n S\u00e1bado das 11h30 \u00e0s 19h\u00a0<\/em><\/p>\n Alecrim Sabor e Sa\u00fade<\/a><\/p>\n Buffet di\u00e1rio que oferece um consom\u00ea de entrada, seis pratos quentes (entre os quais com op\u00e7\u00e3o de peixe, frango, carne vermelha e prote\u00edna de soja) e nove op\u00e7\u00f5es de saladas.<\/p>\n Segunda a S\u00e1bado das 09:30h \u00e0s 18:30h. Domingos e feriados fechado.\u00a0<\/em><\/p>\n Rua Erasto Roxo de Ara\u00fajo Corr\u00eaa, 24<\/em><\/p>\n Restaurante Equilibrium\u00a0<\/a><\/p>\n Sabe aqueles restaurantes que tem um buffet enorme e cheio de op\u00e7\u00f5es?! Ent\u00e3o, esse \u00e9 o Equilibrium. Os pratos \u2013 saud\u00e1veis \u2013 variam todos os dias <3<\/p>\n Av. Osvaldo Aranha 1265 \u2013\u00a0<\/em><\/p>\n Segunda a Domingo das 11h \u00e0s 15h<\/p>\n Marchry Armaz\u00e9m e Bistr\u00f4<\/a><\/p>\n Nem s\u00f3 de doces e torta de banana com doce de leite vive esse bistr\u00f4 que \u00e9 muito amor <3. No almo\u00e7o, eles possuem servi\u00e7o de buffet com op\u00e7\u00e3o saud\u00e1veis para todos os gostos!<\/p>\n Rua Doutor Armando Barbedo, 257 <\/em><\/p>\n Segunda a sexta \u2013 10h \u00e0s 19h <\/em><\/p>\n S\u00e1bado \u2013 9h30 \u00e0s 19h30 <\/em><\/p>\n Domingo \u2013 11h \u00e0s 19h30 <\/em><\/p>\n A comida que cuida<\/a><\/p>\n Sem tempo de fazer as refei\u00e7\u00f5es em casa?! Sem neura. A Comida que cuida \u00e9 uma beeeela op\u00e7\u00e3o de comida saud\u00e1vel e delivery da Capital.<\/p>\n Org Salad<\/a><\/p>\n Salada \u00e9 bom n\u00e9?! Mas as vezes a gente n\u00e3o encontra as melhores op\u00e7\u00f5es para montar um prat\u00e3o beeeeeem grande. Ent\u00e3o, a Org Salada resolve tudo. Belo delivery de saladas para salvar suas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Caf\u00e9 Bonobo<\/a><\/p>\n Esse restaurante Vegano opta pela diversidade. Todos os dias s\u00e3o apresentadas op\u00e7\u00f5es beeeeem diferentes e nutritivas de pratos feitos.<\/p>\n Castro Alves, 101 <\/em><\/p>\n De segunda a domingo das 12h \u00e0s 14h30. <\/em><\/p>\n Restaurante Ojas<\/a><\/p>\n Um beeeeeeelo buffet de pratos saud\u00e1veis e moderados \u2013 perfeitos para o dia a dia de correria. O Ojas altera suas op\u00e7\u00f5es todos os dias \u2013 n\u00e3o da nem para enjoar. E o MELHOR: aos s\u00e1bados eles apresentam um buffet todooo elaborado com comidas t\u00edpicas de outros pa\u00edses.<\/p>\n Av. Independ\u00eancia, 646 \u2013 Independ\u00eancia <\/em><\/p>\n Segunda a sexta das 8 \u00e0s 18h00 <\/em><\/p>\n S\u00e1bados das 11:30h \u00e0s 15h <\/em><\/p>\n Suprem Restaurante<\/a><\/p>\n Comida indiana e vegetariana nunca fizeram tanto sentido na vida. O Suprem apresenta pratos elaborados a partir da uni\u00e3o dessas suas culin\u00e1rias <3<\/p>\n Santo Antonio, 877 <\/em><\/p>\n Segunda a quarta das 12h \u00e0s 14h30 <\/em><\/p>\n Quinta a sexta das 12h \u00e0s 14h30 e das 19h30 \u00e0s 23h <\/em><\/p>\n S\u00e1bado das 11h30 \u00e0s 15h30 e das 19h30 \u00e0s 23h <\/em><\/p>\n Domingo das 11h30 \u00e0s 16h <\/em><\/p>\n La Rouge Bistr\u00f4\u00a0<\/a><\/p>\n Esse bel\u00edssimo bistr\u00f4 \u2013 Vegano e Vegetariano \u2013 possui um card\u00e1pio cheeeeeeio de op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis para que voc\u00ea tenha uma refei\u00e7\u00e3o deliciosa e dentro da dieta. E ah, a gente n\u00e3o pode deixar de lembrar que as coisas nesse lugar s\u00f3 parecem gordice (e nos amamos isso) <33333<\/p>\n Avenida Mariland, 1587<\/em><\/p>\n Ter\u00e7a a quarta das 12h \u00e0s 15h <\/em><\/p>\n Quinta das 12h \u00e0s 15h e das 19h30 \u00e0s 22h30 <\/em><\/p>\n Sexta das 12h \u00e0s 15h <\/em><\/p>\n S\u00e1bado e domingo das 12h \u00e0s 16h <\/em><\/p>\n Sa\u00fade no Copo<\/a><\/p>\n Esse espa\u00e7o gastron\u00f4mico \u00e9 tradicional para os amantes de comidas naturais. Apresenta diversas op\u00e7\u00f5es de pratos, lanches e sucos a l\u00e1 carte.<\/p>\n Av. Nilo Pe\u00e7anha, 67 <\/em><\/p>\n Todos os dias das 10h \u00e0s 20h<\/em><\/p>\n Kaza do A\u00e7a\u00ed<\/a><\/p>\n A Kaza do A\u00e7a\u00ed n\u00e3o tem s\u00f3 um maravilhoso a\u00e7a\u00ed, como tamb\u00e9m possui um card\u00e1pio completo de refei\u00e7\u00f5es e lanches saud\u00e1veis. (\u00e9 aquele lugar perfeito para ir depois da academia <3)<\/p>\n Comendador Caminha,60 <\/em><\/p>\n Segunda a sexta das 11h30 \u00e0s 21h <\/em><\/p>\n S\u00e1bado e domingo das 11h30 \u00e0s 20h <\/em><\/p>\n Balanceado<\/a><\/p>\n \u00a0<\/span>O card\u00e1pio do Balanceado oferece saladas prontas, smoothies, sucos, wraps, sandu\u00edches quentes e frios, cremes, 3 tipos de carnes grelhadas (carne, peixe e frango) e tem como estrela, a salada personalizada, onde o cliente cria sua pr\u00f3pria salada com at\u00e9 8 itens, mais um molho e uma cobertura crocante, a partir de um leque de quase 30 op\u00e7\u00f5es, entre prote\u00ednas, folhas, gr\u00e3os, legumes e verduras e carboidratos.<\/p>\n Shopping Iguatemi, BarraShopping Sul, Moinhos Shopping, Trend City Center, Shopping Total<\/em><\/p>\n Maryaki Sabor e Sa\u00fade<\/a><\/p>\n Esse restaurante te espera com um maravilhoso buffet de comida funcional e japonesa.<\/p>\n Rua Hil\u00e1rio Ribeiro, 292 <\/em><\/p>\n Segunda a domingo das 11h \u00e0s 16h <\/em><\/p>\n Quintal Organico <\/a><\/p>\n Essa fofura de restaurante tem uma op\u00e7\u00e3o beeem elaborada para seus clientes. Voc\u00ea ganha o menu (que \u00e9 alterado diariamente) escolhe seus ingredientes preferidos e o chef monta o prato fresquinho na hora. J Tudo, obviamente, como o nome diz, livre de agrot\u00f3xicos.<\/p>\n Nilo Pe\u00e7anha, 633<\/em><\/p>\n Segunda a sexta das 7h30 \u00e0s 11h e das 11h45 \u00e0s 14h30 <\/em><\/p>\n S\u00e1bado das 11h45 \u00e0s 16h <\/em><\/p>\n Jaya Vegetariano<\/a><\/p>\n Esse restaurante \u2013 de comida vegana e vegetariana \u2013 varia seu card\u00e1pio diariamente. \u00c9 daquele tipo que a gente come e n\u00e3o enjooa nunca <3 E eles ainda possuem a op\u00e7\u00e3o de delivery! Foi l\u00e1 que comemos o melhor brigadeiro vegano eveeeeer.<\/p>\n Rua Dr. M\u00e1rio Totta, 645, loja 4 <\/em><\/p>\n Segunda \u00e0 S\u00e1bado das 11:30h \u00e0s 18:00h.<\/em><\/p>\n Bendita Horta<\/a><\/p>\n Esse lugar \u00e9 um charme s\u00f3! <3 Voc\u00ea pode apreciar comida boa e natural \u2013 com card\u00e1pio diferente diariamente \u2013 e ainda levar para casa ingredientes frescos e org\u00e2nicos para suas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Silva Jardim, 244<\/em><\/p>\n Segunda a sexta das 8h \u00e0s 20h <\/em><\/p>\n S\u00e1bado das 9h \u00e0s 18h<\/em><\/p>\n Raw : amor em forma de comida<\/a><\/p>\n Esse amor de restaurante possui um sistema de refei\u00e7\u00e3o bem simples \u2013 e perfeito para o dia a dia \u2013 salada de entrada, prato principal e sobremesa. (as op\u00e7\u00f5es variam diariamente). E como o nome j\u00e1 explica, tudo veggie com base na alimenta\u00e7\u00e3o crua, viva.<\/p>\n Rua\u00a0Tomaz Flores, 144 <\/em><\/p>\n Segunda a s\u00e1bado das 8h30 \u00e0s 17h<\/em><\/p>\n Mood Cafeteria sem gluten e sem lactose <\/a><\/p>\n Ama um caf\u00e9 diferente?! Ent\u00e3o voc\u00ea precisa conhecer esse lugar. Todos os dias possuem lanchinhos e caf\u00e9s diferentes e aos s\u00e1bados eles apresentam um brunch de deixar qualquer um louco!<\/p>\n Azevedo Sodr\u00e9, 25 <\/em><\/p>\n Ter\u00e7a a s\u00e1bado das 12h \u00e0s 20h30 <\/em><\/p>\n Natural2you<\/a><\/p>\n Esse lugar n\u00e3o decepciona em nenhum quesito. Eles tem op\u00e7\u00f5es para todos os gostos: carnes, peixes e frangos. E ainda, d\u00e1 pra montar um prato pra l\u00e1 de saud\u00e1vel com essas saladinhas \u2013 maravilhosas. <33 E o melhor de tudo: \u00e9 delivery! D\u00e1 pra comer sem sair de casa.<\/p>\n Segunda \u00e0 sexta das 10h30 \u00e0s 22h30 <\/em><\/p>\n S\u00e1bado das 10h30 \u00e0s 14h30 <\/em><\/p>\n Flex Smoothies<\/a><\/p>\n \u00c9 sempre dif\u00edcil manter o pr\u00e9 e p\u00f3s treino bem regradinho n\u00e9?! Mas com a Flex Smoothies isso fica beeeeem mais f\u00e1cil. Al\u00e9m deles prepararem belos smoothies \u2013 que as vezes substituem refei\u00e7\u00f5es \u2013 eles tamb\u00e9m preparam alguns pratos muitooo deliciosos para o dia a dia. O sistema \u00e9 a l\u00e1 carte: chega l\u00e1 e pede o seu J<\/p>\n Avenida Doutor Nilo Pe\u00e7anha, 3200 <\/em><\/p>\n Segunda \u00e0 s\u00e1bado das 9h00 \u00e0s 21h00<\/em><\/p>\n V\u00ea Emp\u00f3rio e Restaurante Vegano <\/a><\/p>\n A procura de um almo\u00e7o com muita variedade e comida de qualidade?! Ent\u00e3o voc\u00ea precisaaaaa conhecer o V\u00ea Emp\u00f3rio. O buffet deles muda diariamente e s\u00e3o sempre op\u00e7\u00f5es bem saud\u00e1veis e veganas para n\u00e3o sair da dieta nunca J<\/p>\n Av. Lajeado, 1265 <\/em><\/p>\n Segunda a domingo das 11h30 \u00e0s 14h30 <\/em><\/p>\n Bar Ocidente<\/a><\/p>\n Diversidade \u00e9 o lema desse bar. E a comida n\u00e3o poderia ficar de fora desse lema. As op\u00e7\u00f5es \u2013 que s\u00e3o alteradas diariamente \u2013 tem uma pegada bem natural, saud\u00e1vel e saborosa. Op\u00e7\u00e3o perfeita para um almo\u00e7o durante a semana<\/p>\n Jo\u00e3o Telles, esquina com a Osvaldo Aranha<\/em><\/p>\n Segunda \u00e0 s\u00e1bado das 11h45 \u00e0s 14h30 <\/em><\/p>\n Domingo das 11h45 \u00e0s 14h00 <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O post de hoje \u00e9 saud\u00e1vel e nem por isso menos delicioso. \u00c9 aquela m\u00e3o na roda #fitmintas pra quem t\u00e1 sempre de olho em lugares onde \u00e9 poss\u00edvel comer bem e nutrir o corpo com o que h\u00e1 de melhor em termos de sa\u00fade! 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